Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia rozwijające kompetencje społeczne dzieci i młodzieży. Ich celem jest wspieranie uczestników w nauce budowania relacji z innymi osobami oraz radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych.

Na czym polega trening

Zajęcia prowadzone są zazwyczaj w niewielkich grupach i mają formę ćwiczeń, scenek sytuacyjnych, rozmów oraz wspólnych aktywności. Dzięki temu uczestnicy mogą w bezpiecznym środowisku ćwiczyć różne umiejętności społeczne i stopniowo przenosić je do codziennych sytuacji.

Podczas treningu uczestnicy uczą się m.in.:

• nawiązywania i podtrzymywania relacji z rówieśnikami

• rozpoznawania i wyrażania emocji

• współpracy w grupie

• rozwiązywania konfliktów

• radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych

Dla kogo przeznaczony jest TUS

Trening Umiejętności Społecznych jest szczególnie pomocny dla dzieci i młodzieży, które mają trudności w kontaktach z rówieśnikami, nieśmiałość, problemy z wyrażaniem emocji lub potrzebują wsparcia w rozwijaniu kompetencji społecznych. Zajęcia pomagają budować pewność siebie i ułatwiają funkcjonowanie w grupie.